Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нём максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы даете согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в политике обработки персональных данных
Если память подводит: как заметить первые признаки деменции и помочь близкому человеку
Деменция – это не просто забывчивость и это не естественная часть старения. Это состояние, при котором человеку постепенно становится сложнее помнить, ориентироваться, принимать решения, общаться и справляться с обычными делами.
В этом материале пошагово расскажем: на что обратить внимание, к кому обратиться, какие вопросы задать врачу и как постепенно организовать помощь дома.
В этом материале пошагово расскажем: на что обратить внимание, к кому обратиться, какие вопросы задать врачу и как постепенно организовать помощь дома.
Деменция редко начинается с очевидного диагноза. Чаще всё выглядит как бытовые мелочи: человек стал чаще переспрашивать, забывать договорённости, терять вещи, путаться в платежах или неожиданно раздражаться из-за простых просьб.
Родные нередко объясняют это возрастом, усталостью или особенностями характера. Долго не решаются говорить о проблеме вслух. Но если изменения повторяются, мешают повседневной жизни и постепенно усиливаются, важно не ждать кризиса, а действовать.
Родные нередко объясняют это возрастом, усталостью или особенностями характера. Долго не решаются говорить о проблеме вслух. Но если изменения повторяются, мешают повседневной жизни и постепенно усиливаются, важно не ждать кризиса, а действовать.
Шаг 1. Понять, что именно изменилось
Первый вопрос, который стоит задать себе: что стало иначе по сравнению с прежним состоянием человека?
При этом нужно не просто абстрактно это сформулировать, как, например, «папа всё забывает», а конкретно, опираясь на поведение человек до и после. Вот примерный список пунктов:
- Несколько раз за день задаёт один и тот же вопрос;
- Забывает, что ел, кто звонил, о чём только что договорились;
- Стал путаться в привычном маршруте;
- Не может оплатить счета, хотя раньше делал это самостоятельно;
- Забывает выключить плиту, воду, утюг;
- Стал подозрительным, тревожным, раздражительным;
- Стал подозрительным, тревожным, раздражительным;
- Перестал следить за собой, домом, лекарствами;
- Потерял интерес к общению и делам, которые раньше были важны.
Лучше всего вести короткие заметки: записывать, что произошло, когда, как часто это повторяется и насколько мешает жизни. Такие наблюдения помогут врачу увидеть картину не по одному эпизоду, а в динамике.
Шаг 2. Не списывать всё на возраст
Забывчивость бывает у всех. Можно не вспомнить имя актёра, забыть, зачем зашёл в комнату, потерять ключи в сумке. Само по себе это ещё не означает деменцию.
Но важно обратить внимание, когда человек не просто забывает детали, а теряет способность справляться с привычными задачами. Например, всю жизнь сам ходил в магазин у дома — а теперь теряется на знакомой улице. Всегда самостоятельно оплачивал коммунальные услуги — а теперь не может разобраться с простой квитанцией.
Есть и другая важная причина не делать выводы самостоятельно. Согласно медицинским исследованиям, симптомы, похожие на деменцию, могут появляться при депрессии, нарушениях сна, проблемах со щитовидной железой, дефицитах витаминов, побочных эффектах лекарств, последствиях инсульта и других состояниях. Поэтому задача семьи — не поставить диагноз, а вовремя привести человека к специалисту.
Шаг 3. Выбрать подходящего врача
Начать можно с терапевта, невролога или психиатра. На практике маршрут часто выглядит так: сначала семья обращается к терапевту или неврологу, врач исключает возможные соматические причины и при необходимости направляет дальше.
Обращение к психиатру не означает постановку тяжёлого психиатрического диагноза или утрату прав. Это специалист, который помогает оценить память, мышление, поведение, тревогу, сон, настроение, агрессию и другие симптомы, которые могут сопровождать деменцию.
На приём лучше идти вместе с близким человеком, если это возможно. Сам пациент может не замечать изменений или, наоборот, стесняться о них говорить. Родственник поможет описать, что действительно происходит дома.
На приём лучше идти вместе с близким человеком, если это возможно. Сам пациент может не замечать изменений или, наоборот, стесняться о них говорить. Родственник поможет описать, что действительно происходит дома.
Перед визитом врачи советуют подготовить:
1
Список изменений в поведении и памяти;
2
Примерный момент или период, когда это началось;
3
Список лекарств, которые человек принимает;
4
Информацию о хронических заболеваниях;
5
Данные о перенесённых инсультах, травмах, операциях;
6
Сопросы, которые семья хочет задать врачу.
Шаг 4. Задать врачу правильные вопросы
На приёме легко растеряться, особенно если семья впервые сталкивается с таким состоянием. Поэтому вопросы лучше записать заранее.
Это приблизительный список вопросов, на который вы можете опираться и который поможет вам узнать максимум информации от врача и получить пользу от визита к специалисту:
- Что может быть причиной таких изменений?
- Какие обследования нужны?
- Похоже ли это на деменцию или нужно исключить другие состояния?
- Какие симптомы могут усилиться в ближайшее время?
- Какие лекарства назначаются и какую задачу они решают?
- На что обратить особое внимание дома?
- Может ли человек оставаться один?
- Можно ли ему готовить еду/пользоваться газом/выходить одному на улицу?
- В каких случаях стоит срочно обратиться к врачу и как это сделать?
Шаг 5. Сделать дом безопаснее, но не чужим
Когда появляется риск деменции, дом приходится смотреть заново: не с позиции красоты и удобства для всех, а с позиции безопасности человека, которому может быть трудно ориентироваться, помнить последовательность действий и оценивать опасность.
