Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нём максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы даете согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в политике обработки персональных данных
"Хочу помогать":
как стать волонтером
в Москве
как стать волонтером
в Москве
Подробный гид для тех, кто хочет помогать, но не знает с чего начать
Москва — один из крупнейших городов мира, и в нём каждый день происходит
что-то важное. Волонтёрское движение здесь стало живой системой с сотнями организаций, десятками направлений и больше чем 1,6 миллионом зарегистрированных добровольцев.
что-то важное. Волонтёрское движение здесь стало живой системой с сотнями организаций, десятками направлений и больше чем 1,6 миллионом зарегистрированных добровольцев.
Почему стоит стать волонтером?
- Личностное развитиеВ первую очередь волонтёрство помогает развивать личностные качества. Оно дисциплинирует и учит брать ответственность. Если вы обещали прийти в хоспис в четверг — вы придете. Если взяли задачу — сделаете.
Волонтерство это также командная работа, даже если вы, например, встречаетесь с подопечным один на один: за вами всегда стоит организация, которую нельзя подвести.01 - НетворкингНетворкинг также важная часть волонтерства. Вы можете встретить людей со схожими ценностями, завести друзей, а возможно даже и профессиональные знакомства.02
- Конкретные бонусы тоже естьАктивные волонтёры получают баллы при поступлении в некоторые московские вузы, волонтёрские часы учитываются при оформлении повышенной стипендии. За крупные события — вроде международных форумов или спортивных соревнований — дают билеты, эксклюзивный мерч, экскурсии, благодарственные письма.03
С чего начать: три главных точки входа
«Мосволонтёр»
Самый простой способ стать волонтером — сайт mosvolonter.ru. Это городской ресурсный центр, созданный при поддержке московских властей. Здесь собраны мероприятия и программы по более чем десяти направлениям: от экологии и культуры до медицины и помощи людям в трудной ситуации.
Регистрация занимает пять минут: нужен только мобильный телефон и почта.
После этого вам надо открыть вкладку «События», где можно выбрать подходящие волонтерства по дате, округу и интересам. Просто нажимаете «Зарегистрироваться на событие» и получаете инструкцию.
После регистрации автоматически формируется электронная личная книжка волонтёра (ЛЭКВ) — в ней фиксируются все часы волонтерства, мероприятия, поощрения.
Если нужна бумажная версия, можно приехать в офис на Ленинградском проспекте, 5 (строение 1) по вторникам и четвергам с 10:00 до 18:00 — там выдают физическую книжку.
Для тех, кто не знает, с какого направления начать, в центрах «Доброе место» (они работают в разных округах Москвы) проводят мастер-классы и ознакомительные встречи.
Регистрация занимает пять минут: нужен только мобильный телефон и почта.
После этого вам надо открыть вкладку «События», где можно выбрать подходящие волонтерства по дате, округу и интересам. Просто нажимаете «Зарегистрироваться на событие» и получаете инструкцию.
После регистрации автоматически формируется электронная личная книжка волонтёра (ЛЭКВ) — в ней фиксируются все часы волонтерства, мероприятия, поощрения.
Если нужна бумажная версия, можно приехать в офис на Ленинградском проспекте, 5 (строение 1) по вторникам и четвергам с 10:00 до 18:00 — там выдают физическую книжку.
Для тех, кто не знает, с какого направления начать, в центрах «Доброе место» (они работают в разных округах Москвы) проводят мастер-классы и ознакомительные встречи.
Добро.ру
Если хочется выбирать из более широкого каталога — подойдёт dobro.ru. Это федеральная цифровая платформа для волонтёров и НКО, где можно выбрать город, интересующие даты, направление и получить подборку подходящих проектов.
Там же есть возможность помогать дистанционно: переводить тексты, консультировать, модерировать проекты. Так что волотерить можно даже из дома.
Зарегистрироваться можно и через «Госуслуги»: в разделе «Навигатор возможностей» есть волонтёрские возможности для молодёжи от 14 до 35 лет.
Там же есть возможность помогать дистанционно: переводить тексты, консультировать, модерировать проекты. Так что волотерить можно даже из дома.
Зарегистрироваться можно и через «Госуслуги»: в разделе «Навигатор возможностей» есть волонтёрские возможности для молодёжи от 14 до 35 лет.
Конкретный фонд или организация
Это третий, и нередко самый простой путь. Если вы уже знаете, кому хотите помогать — детям, пожилым, животным, людям без жилья — лучше обращаться в организацию напрямую. Большинство фондов принимают заявки на сайте или по почте. Дальше вас могут попросить ответить на вопросы, заполнить анкету или пообщаться с вами лично.
Больше о фондах, помогающих в сфере здоровья, вы можете узнать на нашем сайте в разделе интерактивной карты или через интервью с представителями организаций.
Больше о фондах, помогающих в сфере здоровья, вы можете узнать на нашем сайте в разделе интерактивной карты или через интервью с представителями организаций.
Карта направлений
Москва — город с огромным выбором и вы можете начать свой путь в любом направлении. Собрали в карточках основные, чтобы вам было проще ориентироваться.
-
Помощь пожилым людямОдиноких пожилых людей в Москве на самом деле много. Часть из них живёт в геронтологических центрах и домах престарелых, часть — дома, но почти без контакта с внешним миром. Волонтёры приходят в гости, помогают с покупками, едой, проводят мастер-классы — по рисованию, декупажу, оригами. -
Помощь детямЗдесь есть несколько категорий подопечных: дети в больницах (им, например, требуются няни), дети-сироты в учреждениях, дети из кризисных семей, дети с особенностями развития.
В «Мосволонтёре» есть отдельный блок социального волонтёрства, куда входит помощь детям из многодетных и кризисных семей: творческие мастер-классы, игры, развивающие занятия. -
Хосписное волонтерствоЭто одно из самых сложных направлений. Добровольцы обучаются и отправляются в паллиативные учреждения Москвы.
Задачи бывают очень разными. Как рассказывают в фонде "Вера", волонтеры часто протирают пыль, убираются, ухаживают за пациентом, стирают вещи, украшают помещения к праздникам.
-
Экологическое волонтерствоЕсли хочется помогать природе, а не людям, то тоже есть куда идти и из чего выбрать. В основном волонтеры помогают на субботниках, с озеленением территории, участвуют в акциях по раздельному сбору отходов. Ботанический сад МГУ периодически зовёт волонтёров на работу с растениями.
Источник фото: Мосфото https://foto.mos.ru/photo/moskovskoye-dolgoletiye
-
МедиаволонтёрствоЭто одно из самых молодых направлений. Медиаволонтеры помогают фондам и некоммерческим организациям вести соцсети, снимать видео, писать тексты, продвигать важные темы. Они могут работать полностью дистанционно и при этом делать реальный вклад в то, чтобы о нужных историях узнало больше людей. -
Культура и спорт«Мосволонтёр» регулярно набирает добровольцев на крупные городские события: фестивали, выставки, спортивные соревнования, городские праздники. Для начинающих это отличный старт: понятные задачи, длительность смены на выбор, возможность познакомиться с другими волонтёрами.
Как выбрать свое направление?
Теперь, понимая масштабы волонтерства, обратимся к частому вопросу, который многие задают себе в самом начале: «Чем я хочу заниматься?».
Вот несколько простых подсказок, которые помогут выбрать действительно интересное и полезное направление:
Вот несколько простых подсказок, которые помогут выбрать действительно интересное и полезное направление:
-
Думайте о ресурсах, а не только о желаниях.
Сколько часов в неделю вы, правда, можешь посвятить волонтерству? Если два, то подойдут событийные волонтерства или небольшая помощь. Если пять — можно брать регулярные программы. Нерегулярно, раз в месяц — подойдут разовые события. - Учитывай эмоциональную нагрузку.
Работа с тяжелобольными или умирающими — это не для всех, и это нормально. Если вы сами сейчас не в ресурсе, то лучше в таком случае начать с чего-то менее эмоционально затратного. - Попробуйте несколько разных форматов.
Запишитесь на разовые события в разных сферах и посмотрите, что вам ближе. Не бойтесь пробовать. - Не бойтесь уходить.Если вы понимаете, что выбранное направление не совсем то, чего хочется, — нет ничего страшного в том, чтобы попробовать другое. Многие организации об этом прямо говорят на вводных встречах.
Кто может стать волонтёром?
В большей степени — любой человек.
Нижняя возрастная планка — 14 лет: подростки могут участвовать с письменного согласия родителей. До 14 лет — только в сопровождении взрослого. Некоторые организации работают только со взрослыми, так как это прописано в их уставах.
Верхней границы по возрасте нет нет. В «Мосволонтёре» есть программа «Молоды душой» специально для людей старше 55 лет — «серебряные» волонтёры обучаются, выходят на мероприятия, берут на себя лидерские роли.
Специальные навыки нужны редко. Знание иностранного языка, жестовый язык, медицинская подготовка — всё это открывает дополнительные возможности, но для большинства проектов никакие специфические навыки не нужны. А если вдруг что-то нужно, то вам расскажут об этом на инструктаже перед волонтерством.
Главное условие — надёжность. Если сказали, что придете — придите. Если не можете — предупредите.
Узнать обо всех актуальных событиях в сфере благотворительности вы можете в разделе "События"
на нашем сайте
на нашем сайте
Главное помните, что начать на самом деле проще, чем кажется. Сложнее всего — сделать первый шаг. Дальше, как правило, всё идёт само.
